长期熬夜或是甲状腺癌诱因之一！
今天，#长期熬夜或是甲状腺癌诱因之一#话题冲上热搜。据新民晚报报道，一名15岁高中生确诊甲状腺癌并已转移，家长称孩子从初中开始几乎没在凌晨1点前睡过觉。国家癌症...
尿毒症是吃出来的!医生:即使是铁打的肾,这4种食物也要少吃!
你是不是也觉得，肾脏病离自己很远？尿毒症是“老年病”，跟自己没啥关系？可要是今天告诉你，平均每10个中国人里就有1个是慢性肾脏病患者，而且这个病正往年轻人身上跑...
「溺水心肺复苏（CPR）核心步骤」
「溺水心肺复苏（CPR）核心步骤」溺水多为窒息性缺氧引发的心搏骤停，抢救黄金时间仅为 4～6分钟。第一、判断状态：检查意识和呼吸。若无意识且无正常呼吸，立即呼叫...
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健身气功五禽戏教学法（五）
五、鸟戏 （一）教学递进层次 1．掌握动作运行路线 鸟戏的上下肢运行路线与其它戏相比，略显简单。上肢运行的路线虽然幅度较大，但只要把握好两臂升...
健身气功五禽戏教学法(二)
（一）教学递进阶层 （1）掌握动作姿势变化 首先要求掌握动作的正确姿势和变化过程。鹿戏动作相对比较复杂，上下肢有立圆、平圆的交叉运行路线，腰腹、胸背...
健身气功五禽戏教学法（一）
东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术，研究了虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的活动特点，并结合人体脏腑、经络和气血的功能，编创了一套具有民族传统文化风格特色的导...