高胆固醇，到底怎么办？_健康常识_健康资讯

创始人

2025-12-22

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高胆固醇，到底怎么办？

别慌，克星来了。

它们说，它们就是为这事儿生的。

想降胆固醇，水果里谁最牛？

牛油果。

蔬菜里呢？

秋葵。

喝什么茶最好？

绿茶。

那调味品呢？

大蒜，还有姜黄。

想吃点坚果？

核桃，当仁不让。

还有谁？

生姜，植物的根茎。

亚麻籽，小小的种子。

燕麦，最好的谷物。

最后，用什么油？

橄榄油。

记住它们的样子，它们就是你餐桌上的清道夫。

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