医生绝不会告诉你的秘密_健康常识_健康资讯

创始人

2025-12-19

0次

医生绝不会告诉你的秘密：

1. 焦虑 – 镁、B6、Omega-3

2. 失眠 – 镁、B12、维生素D

3. 脑雾 – B1、B12、Omega-3

4. 性欲低下 – 锌、D、B3

5. 经前综合征 – B6、镁、维生素E

6. 便秘 – 镁、维生素C、膳食纤维

7. 眼皮跳动 – 镁、B12、钾

8. 易怒 – B1、B6、镁

9. 糖分渴望 – 铬、镁、锌

10. 抑郁 – D、B12、Omega-3

手掌经络与八卦

早搏早博（心脏早搏）是指心脏在正常节律中出现的提前跳动，属于心律失常的一种。多数情况下是生理性的，由熬夜...

正常血压值生理指标正常血压值是反映人体血液循环状态的核心生理指标，指收缩压与舒张压处于健康范围的数值。根据19...

这个器官年轻，寿命更长！大脑“... 这个器官年轻，寿命更长！大脑“断崖式衰老”的3个年龄，健康直线下滑人民日报健康客户端2025-11-...

这种一直被低估的“国民廉价鱼”... 秋意渐浓，正是带鱼丰腴肥美之时。它味道鲜美，除了中间一根清晰可见的主刺外，鱼身几乎没有恼人的细刺。并...

护“心”过冬你需要…… 冬季是心血管疾病高发期，注意保暖、规律饮食、适度运动、监测健康指标是保护心脏的关键。寒冷易导致血管收...

为什么献血400没有影响失血4... 献血400毫升与失血400毫升对身体的差异，主要源于两者发生的场景、速度和身体反应机制不同。健康人...

这个习惯，正在让大脑“越来越傻...

熬夜到什么程度？医生划出4条红... 熬夜引发的心源性猝死从来不是突然发生的，身体早就用各种方式发出过警告，只是很多人把它们当成了小毛病。...

10个身体信号说明你压力太大了工作生活中中，很多压力是长期、慢性、“低浓度”刺激的，此时身体可能不会有显著改变，而是以我们难以察觉...