医生提醒：这3种炎症，拖着不治可能“致癌”
19世纪60年代，一位德国病理学家观察到癌变的组织中含有大量白细胞。白细胞是身体炎症反应的一部分，它能对抗病原体入侵、修复受损组织。这位病理学家由此推测，一些肿...
这种一直被低估的“国民廉价鱼”，原来营养价值这么高！
秋意渐浓，正是带鱼丰腴肥美之时。它味道鲜美，除了中间一根清晰可见的主刺外，鱼身几乎没有恼人的细刺。并且，带鱼价格亲民，是水产中的“性价比之王”，深受很多人的喜爱...
正常血压值
生理指标正常血压值是反映人体血液循环状态的核心生理指标，指收缩压与舒张压处于健康范围的数值。根据1993年医学标准，成人收缩压正常值应低于130毫米汞柱（mmH...
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健身气功五禽戏教学法（五）
五、鸟戏 （一）教学递进层次 1．掌握动作运行路线 鸟戏的上下肢运行路线与其它戏相比，略显简单。上肢运行的路线虽然幅度较大，但只要把握好两臂升...
健身气功五禽戏教学法(二)
（一）教学递进阶层 （1）掌握动作姿势变化 首先要求掌握动作的正确姿势和变化过程。鹿戏动作相对比较复杂，上下肢有立圆、平圆的交叉运行路线，腰腹、胸背...
健身气功五禽戏教学法（一）
东汉名医华佗根据古代导引、吐纳、熊经、鸟伸之术，研究了虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的活动特点，并结合人体脏腑、经络和气血的功能，编创了一套具有民族传统文化风格特色的导...